Bệnh khớp gối – Đau mỏi sớm tối, mất ngủ mỗi đêm

Bệnh khớp gối là nỗi ám ảnh không nhỏ của nhiều người. Căn bệnh này thường làm cứng khớp gối, đau nhức xương khớp gối, đau đầu gối chân... ảnh hưởng không hề nhỏ tới khả năng vận động của người bệnh. Hãy tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng của bệnh khớp gối để có cách phòng ngừa hữu hiệu nhé.

1. Các triệu chứng bệnh khớp gối

• Những cơn đau nhức ê ẩm ở khắp vùng đầu gối: cơn đau có nhiều cấp độ, ê ẩm hoặc đau bùng phát khiến cho bệnh nhân vô cùng khó chịu. Cơn đau này gia tăng mỗi khi di chuyển, lên xuống cầu thang, chơi thể thao, thậm chí ấn tay vào đầu gối cũng có thể gây đau đớn…
• Đầu gối bị đau nhưng không sưng to hoặc tấy đỏ: hiện tượng này có thể liên quan tới sụn.
• Khớp gối bị cứng: người bệnh thường di chuyển khó khăn hoặc không thể vận động được.
• Cơn đau có thể xuất hiện vào sáng sớm, sau khi người bệnh ngủ dậy: người bệnh thường đau bất kể có đang ngồi, đứng hoặc nằm ở một tư thế trong thời gian dài.
• Cơn đau xuất hiện khi tiết trời thay đổi: nhất là khi trời chuyển lạnh đột ngột, khi độ ẩm tăng cao…

2. Nguyên nhân gây đau khớp gối

• Do lặp đi lặp lại một hoạt động trong thời gian dài, ví dụ như thao tác xoay gối bất ngờ hoặc gập đầu gối. Như thế rất dễ làm rách lớp sụn nằm ở đầu khớp gối và gây đau.
• Do dây chằng bị co giãn với cường độ quá lớn, làm dây chằng bị giãn hoặc tệ hơn là đứt.
• Do chấn thương, người bệnh đã bị tai nạn giao thông hoặc chơi thể thao… Các ngoại lực tác động làm cho gân của đầu gối bị giãn, rách… rồi dần chuyển thành viêm nhiễm, đau nhức.
• Hiện tượng tràn dịch khớp gối, gãy xương hoặc rách phần sụn chêm dẫn đến đau khớp đầu gối.
• Một số các bệnh lý khác như bệnh gout, viêm gân, viêm bao hoạt dịch khớp gối...

3. Bệnh khớp gối có nguy hiểm không?

Bệnh khớp gối KHÔNG gây nguy hiểm và ảnh hưởng tới tính mạng. Nhưng căn bệnh khớp gối lại ảnh hưởng trực tiếp tới việc sinh hoạt hằng ngày, làm giảm chất lượng cuộc sống.

Ở giai đoạn bệnh mới khởi phát không quá nguy hại cho người bệnh và bệnh nhân chỉ cần điều trị đơn giản bằng cách thay đổi sinh hoạt, bổ sung các dưỡng chất chăm sóc và tái tạo sụn khớp...

Tuy nhiên khi bệnh nặng hơn và không được điều trị kịp thời sẽ khiến cho người bệnh gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, đi khập khiễng, không vững. Hoặc tệ hơn nữa là dẫn đến teo cơ, mất khả năng lao động hoàn toàn.

4. Cảnh báo bệnh khớp gối càng gia tăng ở người trẻ

Bệnh khớp gối xuất hiện chủ yếu ở những người trên 45 tuổi. Tuy vậy thì theo một số nghiên cứu khoa học gần đây, căn bệnh này ngày một gia tăng ở những người trẻ từ 30 cho tới 35 tuổi, hoặc thậm chí trẻ hơn nữa.

Nguyên nhân của tình trạng này chủ yếu là do chế độ sinh hoạt, vận động mạnh quá sức nhiều, vận động sai tư thế, do chấn thương khớp gối, hoặc do béo phì,…

Ngoài ra, lý do chính yếu khiến độ tuổi mắc bệnh khô khớp gối ngày càng trẻ hóa chính là môi trường làm việc. Số lượng người trẻ làm việc trong văn phòng và với máy vi tính rất nhiều. Thời gian ngồi kéo dài, ít vận động, ngồi trong phòng máy lạnh gây ảnh hưởng đến xương khớp và gây nên bệnh khô khớp gối.

5. Khám khớp gối ở đâu?

ột số địa chỉ uy tín mà bạn có thể tìm đến để khám và chữa trị bệnh xương khớp:

• Bệnh viện Trung ương Quân đội 108: số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Điện thoại: 024 6278 4126
• Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn: số 12 Chu Văn An, Ba Đình, Hà Nội. Điện thoại: 024 3823 3075
• Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM: số 215 Hồng Bàng, 11, Quận 5, Hồ Chí Minh. Điện thoại: (84.8)3855 4269
• Khoa Cơ Xương Khớp – Bệnh viện Nhân dân 115: số 527 Sư Vạn Hạnh, 12, Quận 10, Hồ Chí Minh. Điện thoại : (08) 3865 4249 – (08) 3865 5110
• Đơn vị Phẫu thuật xương khớp – Bệnh viện Đa khoa Vạn Hạnh: số 781 Lê Hồng Phong, 12, Quận 10, Hồ Chí Minh. Điện thoại: (08) 3863 2553,

Trên đây là thông tin cần thiết dành cho người đang mắc bệnh khớp gối. Bạn hãy mau chóng tìm đến khám ở các địa chỉ uy tín cũng như lên kế hoạch tập thể dục, bổ sung dinh dưỡng hiệu quả để khớp luôn “trơn tru” nhé!

*** Bài viết có sự cố vấn của PGS. TS Lê Minh Hà, hiện nay đang công tác tại Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam.