7 cách chữa gai cột sống không dùng thuốc tại nhà hiệu quả

Cách chữa gai cột sống thế nào hiệu quả?

Theo PGS. TS Lê Minh Hà, điều trị gai cột sống cần dựa vào tình trạng bệnh của bệnh nhân. Thời gian điều trị ngắn dài và phác đồ điều trị mỗi người sẽ khác nhau.

Ở bài viết này, hãy cùng tìm hiểu cách chữa gai cột sống không dùng thuốc tại nhà đã được nhiều người áp dụng trong thời gian qua.

Gai cột sống là gì?

Gai cột sống là căn bệnh thoái hóa cột sống do trên đốt sống, đĩa sụn và các dây chằng trên khớp xuất hiện các gai xương gây đau nhức và nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nguyên tắc chữa gai cột sống dựa trên đông y bắt nguồn từ việc bồi bổ cho thận. Theo đông y, thận là chủ về các bệnh xương khớp. Vì vậy, cần vừa hoạt huyết, giảm đau vừa thông kinh hoạt lạc.

Đồng thời, chữa gai cột sống phải kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu, xoa bóp, châm cứu để bệnh nhân được thư giãn, giảm đau, vận động dễ dàng, tăng hiệu quả điều trị.

1. Cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ giã nát

Hạt đu đủ chín cũng là phương thuốc chữa gai cột sống rất hiệu quả bởi chúng chứa chất papain có thể làm mềm cơ thịt, các gai xương hỗ trợ điều trị gai cột sống.

• Lấy một nắm hạt đu đủ chín (đong bằng ly hoặc cốc nhỏ là được). Lưu ý không sử dụng hạt của đu đủ xanh.
• Đem phần hạt bỏ vào một miếng vải rồi dùng tay bóp nhẹ cho hạt bể màng nước.
• Sau đó bỏ lớp màng của hạt đi, thấm bớt nước rồi cho hạt đu đủ vào cối và giã nát ra.
• Khi dùng cần nằm sấp rồi đặt một miếng vải lên chỗ đau. Cho hạt đu đủ lên chườm vào đốt sống trong 15 phút mà không cần làm nóng hạt đu đủ trước. Hết 15 phút này thì ta đắp tiếp lớp thứ 2.
• Đắp đều đặn trong khoảng 1 tháng để thấy hiệu quả.

2. Chữa bằng lòng đỏ trứng gà và khế chua

Kết hợp trứng gà và khế chua cũng là một cách để giúp giảm viêm sưng, lưu thông khí huyết và đặc biệt là hỗ trợ điều trị gai cột sống.

• Chuẩn bị khế chua và lòng đỏ trứng gà.
• Ép khế lấy nước rồi cho lòng đỏ trứng gà vào nước ép khế khuấy đều, có thể thêm vào vài hạt muối tinh.
• Người bệnh sử dụng phương thuốc này bằng cách uống trực tiếp.
• Có thể uống 1 ngày 1 lần vào trước các bữa ăn.
• Uống khoảng 7 ngày liên tục thì cơn đau từ gai cột sống sẽ được thuyên giảm đáng kể.
• Khi cơn đau giảm xuống, uống cách 2 ngày 1 lần.

3. Chữa gai cột sống bằng rượu, chanh, bưởi và ngải cứu

Khi chúng ta kết hợp bưởi cùng rượu, chanh và lá ngải cứu thì sẽ được bài thuốc chữa các chứng đau xương khớp, đặc biệt là gai cột sống cực kỳ hiệu quả.

• Chuẩn bị 2 quả bưởi, 1kg chanh tươi, 200g lá ngải cứu, 2 lít rượu, 200g đường phèn.
• Sau đó thái bưởi và chanh thành nhiều lát mỏng, thái nhỏ ngải cứu
• Đem các nguyên liệu đi phơi khô và sao vàng từng loại rồi để nguội
• Cho nguyên liệu vào bình ngâm với đường phèn và 2 lít rượu.
• Ngâm khoảng 1 tuần là dùng được.
• Uống khoảng 1 tới 2 ngụm một ngày để có hiệu quả tốt nhất.

4. Cách chữa gai cột sống bằng lá lốt

Vốn quen thuộc với vai trò là nguyên liệu ẩm thực, ít ai ngờ rằng lá lốt cũng là vị thuốc dân gian trong bài thuốc chữa gai cột sống bằng lá lốt.

• Chuẩn bị 500g lá lốt tươi rồi cho vào ấm đun với 3 chén nước.
• Đun sôi tới khi nước cô lại còn khoảng 1 chén là có thể đem ra uống.
• Uống thuốc sau bữa ăn. Nên uống khi còn nóng là tốt nhất.
• Uống đều đặn trong vòng 7 đến 10 ngày là thuốc sẽ phát huy tác dụng.

5. Chữa gai cột sống bằng ngải cứu

Ngải cứu là vị thuốc có tính đắng, chứa nhiều tinh dầu và các chất kháng khuẩn tự nhiên nên chữa rất tốt các bệnh như gai cột sống, đau thần kinh tọa, …

• Chuẩn bị 300g ngải cứu và 2 thìa mật ong.
• Đem lá ngải cứu đi rửa sạch rồi giã nát.
• Thêm vào hỗn hợp ngải cứu 2 thìa mật ong rồi đem lọc lấy nước uống.
• Có thể uống một ngày 2 lần, uống liên tục từ 1 tới 2 tuần thì thuốc ngải cứu sẽ phát huy tác dụng.

Lưu ý: Không nên quá lạm dụng phương thuốc chữa gai cột sống bằng ngải cứu này vì cây ngải cứu có thể gây ngộ độc nếu dùng quá nhiều.

Lời khuyên của PGS. TS Lê Minh Hà:

Khi chữa gai cột sống bằng các bài thuốc Đông Y, bệnh nhân cần tìm hiểu kỹ về nguồn gốc nguyên liệu/vị thuốc, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc trôi nổi, không rõ nguồn gốc, cần tìm địa chỉ nhà thuốc uy tín để khỏi “tiền mất, tật mang”.

6. Chữa gai cột sống bằng xương rồng

Trị gai cột sống bằng xương rồng theo phương pháp chườm nóng trực tiếp lên vùng bị đau giúp đẩy lùi cơn đau do gai cột sống nhanh chóng.

• Loại bỏ toàn bộ gai của xương rồng rồi rửa sạch, lau khô rồi nướng miếng xương rồng tai thỏ từ 5 – 10 phút cho nóng.
• Sau đó bọc khăn sạch rồi chườm nóng lên chỗ đốt sống bị đau.
• Thực hiện hàng tuần để mang lại hiệu quả cao nhất cho điều trị.

7. Tập luyện hỗ trợ chữa gai cột sống

PGS. TS Lê Minh Hà là chuyên gia có nhiều năm nghiên cứu và tìm hiểu về các bệnh xương khớp trong đó có bệnh gai cột sống.

Theo PGS. TS Lê Minh Hà, dù dùng phương pháp chữa trị đông y hay tây y hay đông tây y kết hợp, bệnh nhân cũng cần kiên trì thực hiện đúng phác đồ điều trị và chỉ dẫn của bác sĩ. Thêm vào đó, hãy áp dụng các bài tập thể dục hỗ trợ chữa bệnh ngay tại nhà.

• Bệnh nhân nằm thẳng, co hai chân lên sao cho gót chân ép gần sát vào hông, đầu gối gần chạm cằm, hai tay đan chặt lên chân, kéo chân về phía ngực, hít thở sâu. Thực hiện động tác này 15 – 20 phút mỗi ngày.
• Bệnh nhân nằm thẳng, để hai tay song song với thân, chân giơ lên cao, vuông góc, đạp vào không khí như đạp xe đạp. Thực hiện động tác này 15 – 20 phút mỗi ngày.
• Bệnh nhân nằm ngửa, lấy hai chân làm trụ, ưỡn người lên cao, giữ nguyên tư thế trong 15 giây. Lặp đi lặp lại nhiều lần động tác này.
• Bệnh nhân ngồi xếp bằng hai chân, giữ thẳng lưng, từ từ gập người về phía trước, hai lòng bàn tay chạm đất, giữ nguyên tư thế trong 15 giây. Lặp đi lặp lại nhiều lần động tác này.

7 cách chữa gai cột sống hiệu quả và an toàn tại nhà không dùng thuốc kể trên là những bài thuốc lành tính, không có tác dụng phụ và dễ thực hiện.

Hãy áp dụng ngay để bệnh gai cột sống không còn là nỗi ám ảnh đau đớn mỗi khi “trái gió trở trời”.

*** Bài viết có sự cố vấn của PGS. TS Lê Minh Hà, hiện đang công tác tại Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam.